RYTHM

هل انت من النساء اللواتى يعانون من مشكل الهالات السوداء تحت العين كان وهل تشعرك الدوائر السوداء تحت العينين بالإحباط؟ إنّها إشارات تعكس التعب، وتُخفي جمال عينيك وجاذبيّتهما. وللنجمات أيضاً مشكلة مع الهالات السوداء. لكنّهن يملكن الطرق الخاصة لإخفائها والتخلص منها تدريجيّاً. وبما أنّ المكياج وحده لا يُساعدك، إليك بعض الحيل التي يمكنها أن تجعلك تتألقين بعينين خاليتين من السواد والإرهاق. - ملعقة باردة : ضعي اثنتين من الملاعق المعدنية في الماء داخل الثلاجة. في الصباح، أخرجي الملاعق، وضعي الجانب المستدير على عينيك، لمدّة خمس دقائق. سوف تُساعد الحرارة المنخفضة في الحدّ من الإنتفاخ وإسترخاء البشرة قبل تطبيق أيّ مكياج. - تغيير النظام الغذائي الخاص بك: إذا كنت قد أُصبت بالإنتفاخ المفرط تحت عينيك، وهناك ظلال على شكل هلال تحت الرموش، فما عليك إلا أن تُدركي أنّ ذلك نتيجة نظام غذائيّ غير منتظم. من هنا، حاولي تخفيف الملح من مأكولاتك كي لا ينتشر الإنتفاخ في كامل جسمك. أكياس الشاي البارد: بعد الانتهاء من تحضير كوب من الشاي، قومي بوضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدّة 10 دقائق لتبريدها، ثم ضعيها على ع

تتعرض البشرة للجفاف مع قدوم فصل الصيف و الحر وخاصة مع قدوم شهر رمضان المبارك وذلك نتيجة تغيير العادات الغذائية ،فهذا العام يتزامن شهر رمضان مع فصل الصيف ممّا يعني أن البشرة ستتأثر بعدّة عوامل أهمّها ، درجة الحرارة المرتفعة والجفاف الحاصل من قلّة السوائل في الجسم نتيجة الصيام لساعات طويلة، فتتساءل الكثير من النساء عن كيفية الحفاظ على البشرة في رمضان والعناية بنضارتها وحيويتها.  وفى هذا المقال التالي نتعرف على أفضل الأقنعة الطبيعية للعناية ببشرتك في شهر رمضان الكريم ومنع جفافها . - قناع البقدونس والروزماري : المكونات: * 100 غرام من أوراق البقدونس * 100 غرام روزماري * ماء مغلي الطريقة: إنقعي البقدونس والروزماري في ماء مغلي لمدة ربع ساعة حتى يصبح لونها مائلاً إلى الأخضر، ثم اتركيها لتبرد و صفيها جيداً، وضعي المزيج على الوجنتين يومياً ومع تكرار هذه العملية بشكل يومي ستلاحظين الفرق بنفسك. - قناع البرتقال المكونات: * عصير ربع برتقالة * ملعقة زبادي طريقة التحضير: قومي بخلط المكونات في إناء مناسب ،ثم ادهني بأناملك بالقناع و مريرها على بشرة وجهك. كرري هذه العمليه كل دقيقتين لمدة

غالبا ما تهتم الفتيات ببشرتهن حين التعرض لأشعة الشمس خلال الصيف وأثناء تمضية ساعات من النهار على الشاطئ غافلات عن أهمية العناية بالشعر الذي يتضرر أيضا من جراء التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.  يعتبر شعرك عنوان جمالك، والعناية الدائمة بالشعر عامل أساسي في الحفاظ على صحته وجماله، وطريقة غسيلك لشعرك والمنتجات التي تستخدميها يمثلان عامل أساسي للحفاظ على جمال شعرك. - تعرفي معي على أهم النصائح للحصول على شعر صحي: * إغسلي شعرك 2-3 مرات في الأسبوع فقط : أول شيء معظم السيدات يفعلونه بشكل خاطيء هو غسل الشعر كثيراً. الشامبو رائع لإزالة الأوساخ من شعرك، لكنها تقوم بإزالة كل شيء جيد أيضاً، مثل الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس للحفاظ على شعر رطب وصحي. * قلمي أطراف شعرك : اقصدي مصفف شعرك وقلّمي أطراف شعرك ليبدو أكثر صحة. وننصحك بأن تستشيري المصفف عن القصة اللازمة لخصل شعرك الداخلية بحيث يبدو أكبر حجماً. * تجنب تسريح شعرك بشدة وهو رطب : الشعر الرطب هو أكثر ميلا للكسر، تسريح شعرك بالفرشاة أكثر من اللازم سيكون سببا لكسر شعرك، ربما تقوم هذه الفرش بتوزيع الزيوت في جميع أنحاء شعرك ل

عادة بين الفصول تتغير طبيعة البشرة وتصير باهتة ومرهقة. لذا أنت في حاجة لبعض الإجراءات التصحيحية لإستعادة نضارة بشرتكِ سريعا. وقبل التوجه إلى متاجر المستحضرات المعروفة، التي تفي بالغرض في أحيانٍ كثيرة، ننصحكِ هذه المرة بتجربة هذا الماسك الذي يمكنكِ صنعه في المنزل في وقت سريع و بإستخدام مكونات طبيعية مائة في المائة ومتوافرة أيضا في مطبخكِ. من أساسيات جمال المرأة، إشراقة بشرتها ورونقها، وكلما تمتعت المرأة ببشرة نضرة و مشرقة زادت جمالاً و أنوثة، لذلك أقدم لكِ سيدتي ماسك لنضارة البشرة حيث سيساعدكِ في الحصول على البشرة المثالية دائماً ؟ - ماسك طبيعي لنضارة البشرة : * ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي. * ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال. * ملعقتين من دقيق الحمص طريقة تطبيق : أخلطي ملعقة العسل مع عصير البرتقال ثم ضعي المزيج على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة، ثم بقطنة مبللة قومي بغسل وجهك وإزالة الماسك. لبشرة متألقة إحرصي على إستخدام أسهل هذا قناع مرتين أسبوعياً وستجدين بشرتك نضرة ورائعة.  

تعتبر جفاف البشرة من أكثر المشاكل الشائعة التي تلاحظ في مجتمعاتنا عند الرجال والنساء على حد سواء. فتغيرات الطقس والتلوث وتناول بعض الأطعمة والتعرض لأشعة الشمس الضارة كلها تسبب جفاف البشرة, والسبب يعود إلى تضرر البشرة وجعلها جافة وحساسة جداً ، ولكن لل بشرة الجافة ميزة أنها أقل عُرضةً لِظهور حب الشباب، لكنهن أكثر عرضة لمشاكل أخرى مثل ظهور علامات التقدم في السن وخشونة الجلد، وتظهر البشرة الجافة باهتةً وأقل نظارة من غيرها من أنواع البشرة كما تنتاب صاحبة البشرة الجافة حالةٌ من الأرق والقلق نتيجة تعرض بشرتها نقص الدهون وتأثرها سريعاً بالمؤثرات الخارجية خاصةً في فصلي الخريف الشتاء، إليكِ ماسك للبشرة الجافة الذي يحافظ على نضارة بشرتكِ ونعومتها: - أفضل قناع للبشرة الجافة: * ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة في مقدار ملعقتي طعام من الماء الفاتر. * ملعقة صغيرة من العسل. * نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. * ملعقة صغيرة من خل التفاح. * نصف ملعقة صغيرة دقيق. طريقة تطبيق القناع: إمزجي الخميرة والعسل معاً، ثم أضيفي إليهم زيت الزيتون وخل التفاح وكذلك الدقيق، وبعد مزجهم جيداً، تتكوَّن لديكِ عجينة ك

سواء كان سبب إسمرار بشرتك هو أشعة الشمس أو اس إستخدام كريمات التسمير أو إهمال العناية بها، لا تجربي كريمات التفتيح التي لا ينصح بها الأطباء، و إحرصي على إعداد أحد الماسكات التالية بشكل أسبوعي فهي ستساعدك على تفتيح لون بشرتك وإستعادة بيضاها من جديد. أقدم لكِ عزيزتي أقنعة لنضارة البشرة حيث سيساعدكِ في الحصول على البشرة المثالية لكي تكوني كالزهرة المتفتحة دائماً: - ماسك الزبادي : إمزجي ملعقة من الزبادي مع أخرى من عصير الليمون و بعض قطرات من البرتقال في إناء مناسب. وزعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ. - ماسك الليمون : إمزجي ملعقة من العسل وأخرى من عصير الليمون ثم وزعي المزيج على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم إغسليه بالماء الدافئ. - ماسك الكركم : إمزجي ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من دقيق الذرة وأخرى من عصير الليمون وأضيفي ملعقة أخرى من عصير الطماطم لتحصلي على عجينة متماسكة. وزعي العجينة على وجهك واتركيها 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ. - ماسك للمسام الواسعة : إستخدمي قناع العسل والنعناع الذي يغلق المسام المفتوحة ويشدها. ضعي القناع مرة

على الرغم من أن كريمات التفتيح قد تأتي بنتائج رائعة على البشرة، إلا أن خبراء التجميل والأطباء لا ينصحون بها خاصة بعد أن ثبت مؤخراً أن مثل هذه الكريمات قد تضر بخلايا البشرة وتسبب سرطان الجلد. وتسبب سرطان الجلد. لهذا السبب رجح الخبراء حلولأ أخرى أكثر أمانا على البشرة تتمثل في التنظيف المستمر لها إستخدام المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة كالزبادي والفراولة والليمون والعسل، والإستعانة بكريمات الترطيب الغنية بهذه المواد. وصفات تفتيح البشرة المنزليّة الصنع عديدة، إلّا أنّ مفعول هذه العلاجات يرتبط بإستخدام المكوّنات الصحيحة الآمنة. إجعلي من خطوات تفتيح البشرة التالية روتينك اليومي، لتعود بشرتك متوهّجة ومنتعشة وفاتحة:  سوف أقدم  لك بعض النصائح الخاصة بأسرار العناية بالبشرة للوصول لبشرة أكثر نضارة وتألقا. اتبعي هذه النصائح التالية و إكتشفي أسرار الحصول على بشرة بيضاء وجذابة طوال الوقت. - إشربي الكثير من الماء خلال اليوم، وخصوصاً خلال التواجد في الهواء الطلق. يحتاج الجسم إلى الماء ليعمل بشكل صحيح، والبشرة هي أوّل من يفقد الرطوبة إذا لم نمدّ الجسم بكمّية كافية من الماء. - إغسلي و

أساسيات جمال المرأة، إشراقة بشرتها ورونقها، وكلما تمتعت المرأة ببشرة نضرة متوردة زادت جمالاً وتألقاً، تعتقد الكثيرات السيدات أن استخدامهن القناع للوجه بشكلٍ دوري سيسهم بتحقيق الغاية المطلوبة، سواء إزالة التجاعيد أم حل مشاكل البشرة عموماً، لكنهن يجهلن وجود أسس لتطبيق أقنعة البشرة، نذكرها لك كالتالي : - تعرفي على نوع بشرتك أولاً.. تذكري أن مناسبة الماسك لطبيعة ونوع بشرتك هي أول قاعدة لنجاحه والحصول على النتائج المرجوة. - يجب غسل الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن، قبل وبعد إزالة القناع. - إذا شعرت بحريق أو تهيج أو عدم راحة، إغسلي وجهك فوراً، ورشي ماء الورد بكل بساطة، ويفضل أيضاً الماء البارد. - إستخدمي القناع مباشرة بعد إعداده، حتى لا يتعرض للعفن والتلوث. - لا تهملي عنقك.. فكل ما تحتاجه بشرة وجهك يحتاجه عنقك أيضاً، فلا تبخلي عليه بعنايتك واهتمامك عند تطبيق الأقنعة. - فوائد بعض المواد الطبيعية المستخدمة في الأقنعة: * البيض لشد الوجه: بياض البيض للبشرة الدهنية، والصفار للبشرة الجافة. * الليمون يساعد في تفتيح لون البشرة. * العسل يصفي البشرة. * زيت الزيتون ينعم البشرة. * الخيار مرط

إذا قررت إستخدام العدسات اللاصقة سيكون عليك إستعمال النوع الذي يلائم أسلوب حياتك ، أنواع قليلةٌ هي الأمور التي قد تؤثر على جودة حياتك مثلما تفعل عيناك, لذا من المهم أن لا تعرضهما للخطر. من المهم إستخدام العدسات اللاصقة كما يجب, وإستبدالها بالوتيرة الصحيحة للحفاظ على صحة عينيك. على الرغم من أنه يمكنك لدى إستخدام العدسات اللاصقة، إستخدام معظم المحاليل متعددة الأغراض ، إلا أن هنالك بعض الحالات الشاذة، وفقا لمركبات المحلول ومدى ملاءمته للمادة التي صنعت العدسة منها. بصفة عامة، يجب إستشارة أخصائي العيون دائما، وينبغي إستخدام المحلول الذي أوصى به. إضافة إلى ذلك، يجب التقيد بالتعليمات التي تظهر على عبوة المستحضر. فبعض السيدات تعتمد على تغيير إطلالاتهن من خلال العدسات اللاصقة، حتى ولو لم يكنّ بحاجة إليها لتصحيح النظر أو تحسينه، فلقد أصبحت العدسات اللاصقة من الأكسسورات المهمة لإطلالة المرأة.. ولكن، هل فكرتِ إذا كانت هذه العدسات مناسبة لك أم لا؟ ومتى تكون مناسبة؟ وأيّ الألوان تلائم بشرتك لذا سأعرّفك بالألوان التي تليق بك حسب بشرتك ؟ - البشرة البيضاء : تليق بها كل الألوان تقريباً، فلا تحتار أ

تعد الماسكارا الملونة من أحدث صيحات التجميل في عالم ماكياج العيون، وتتميز بأنها تعطي العين شكلا أكثر جاذبية وسحرا، ربما يفوق التأثير الذي تمنحه إياك الألوان التقليدية من الماسكارا " البني والأسود"، خاصة وأنها تزيد من إتساع وحجم العين ودرجة إشراقتها. لكن في حالة إذا لم يتم وضعها بالطريقة الصحيحة على الرموش، فانها تعطي نتائج عكسية تشوه جمال طلتك. فإ ستخدام الماسكارا الملونة خطوة قادرة على إضافة لمسة مبهرة على طلتك. ويمكن أن تكون وسيلة ممتعة لدمج الألوان في روتين ماكياجك. قد لا يكون من السهل إتقان تطبيقها لذلك إليك المزيد من النصائح حول كيفية إستخدامها: - من النصائح الرئيسية لإنجاح طلة الماسكارا الملونة إختيار اللون المكمل للون عينيك . بصفة عامة ،فدرجات البنفسجي تلائم العيون البنية والخضراء،  واللون الأزرق و الألوان ذات الأساس الأصفر رائعة على العيون الزرقاء ، و الظلال الخضراء تلائم العيون العسلية . هذا بالتأكيد من الأمور التي يجب عليك أخذها بالإعتبار لتطبيق الماسكارا الملونة بنجاح. - تجنبي إنتقاء لون الماسكارا الملونة مطابقا للون ظلال العيون. فبذلك تجعلين طلة العيون مب

ألوان طلاء الأظافر عديدة جداً ، ولكن تبقى درجات الألوان الطبيعية هي الأنسب. وميزتها الإضافيّة أنّ تطبيقها سريع، وأنّها تدوم من ثلاثة إلى أربعة أيّام.  إليك دليلا مصغرا يساعدك على إختيار لون المناكير الأنسب لك. - طلاء الأظافر الشفّاف، أو الضارب إلى الوردي أو المائل إلى البيج، يمنح اليدين لمسة أنيقة. - في حال إخترت وضع الطلاء على طريقة المانيكور الفرنسي ، إعلمي بأنّ تطبيقه يستغرق وقتاً طويلاً، لكنّ تأثير هذه الطلّة سيبدو رائعاً على يديك. - طلاء الأظافر الأحمر يجسّد الأنوثة. وهو أنيق جدّاً للسهرات، كما أنّه يتناسب تماماً مع طلّة الشفاه اللامعة أو أحمر الشفاه باللون الأحمر. - طلاء الأظافر المعدني يضفي الإشراق على طلّتك. ويبدو مبهجاً للغاية على القدمين البرونزيّتين في الصيف، ويمكن أيضاً أن يكون رفيق أناملك لسهرة أو حفلة. - توصى النساء ذوات البشرة الداكنة بإعتماد طلاء أظافر بنغمات صفراء.  - الألوان المفعمة بالحيويّة، مثل الوردي والأزرق والأصفر والبرتقالي، كما الفضّي والأزرق المعدني، تبدو رائعة على البشرة المتوسّطة. أفضل الظلال لهذه البشرة هو الورديّ المشرق أو الفاتح، والبنفسجيّ الفات

إختيار أحمر الشفاه المناسب يختلف من بشرة إلى أخرى، حتى أنّ لون أحمر الشفاه يؤثر على الاطلالة ككلّ، ويعكس شخصيّة المرأة، من النعومة إلى الجرأة فالعصريّة... من هنا لا يمكنك إختيار لون أحمر الشفاه عشوائيّاً. إضافة إلى ذلك، للبشرة السمراء خصوصيّتها مع أحمر الشفاه ، إذ هناك تدرّجات تمنحها إشراقاً لافتاً، أو بالعكس تجعلها تبدو داكنة. إخترت لك أجمل أحمر الشفاه الذي تميّزت به النجمات السمراوت... البشرة السمراء: أنت سيّدة محظوظة، خصوصاً إذا كانت بشرتك زيتونيّة، إذ يمكنك تطبيق أحمر الشفاه باللون الزهري بدرجاته الفاتحة كما والداكنة. تجنّبي أحمر الشفاه الورديّ ذا النغمات الزرقاء، الذي يميل إلى جعل طلّتك باهتة. بدلاً من ذلك، إختاري اللون الكرزيّ الجميل أو الورديّ الطبيعي، لطلّة ناعمة. تلائمك بشدّة الألوان الورديّة العميقة التي تحمل نغمات الكراميل أو البنّي.      

أحمر الشفاه مستحضر موهوب باستخداماته المتعددة. وينضم إليه مستحضر الفازلين الذي قد يصبح بدوره مرهما ملونا للشفاه ، حيث  تستخدم المرأة أحمر الشفاة من أجل تجميل شفتيها فقط، دون الانتباه إلى العديد من المزايا التى يمكن الاستفادة منها لاستعمال أحمر الشفاة بأشكال مختلفة ومفيدة أيضا. إكتشفي أبرز الإستخدامات في ما يلي على  طرق لإستخدام أحمر الشفاة بطريقة مختلفة وغير تقليدية، قد تكون مفاجئة لك: - طريقة وضع احمر الشفاه مثل البلاشر الكريمي: أفركي كمّية صغيرة على تفاحتي الخدّين بأطراف الأصابع، وباستخدام حركات دائريّة صغيرة. احرصي على مزجه جيّداً. لإضفاء إثارة أكبر عليه، ضعي طبقة إضافيّة، أو طبقتين، من أحمر الشفاه. ضعي المزيد في الليل وكمّية أقلّ في النهار. - تحويل أحمر الشفاه إلى ملمع: يمكنك إضافة القليل من زيت الجوز إلى أحمر الشفاه على شفتيك، لتحصلي على لمعان لا مثيل له وبطريقة بسيطة، دون الحاجة إلى شراء ملمع شفاه. - أحمر الشفاه لنحت الوجه: إذا كنت تستخدمين الألوان الباهتة والبنية من أحمر الشفاه، فلا تترددي في استعمال كمستحضر لنحت ملامح الوجه والإضاءة التي تلجأ إليها نجمات هوليوود وأبرزهم

شعر المرأة دليل جمالها يجب أن ينبض بالصحة والحيوية والكثير من الناس يريدون أن يملكن شعرًا طويلًا وجميلًا ، فلا  تهملي شعرك قبل الزفاف، فهو تاجك الحقيقي يوم زفافك لذلك عليه العناية به أكثر من اي وقت مضى، لتحصلي على أشعر أملس وطويل عليك أن  تدركين كيفية العناية بشعرك ،لذلك من المفضل إتباع الخطوات التالية . إليك بعض خطوة سحرية لتحصلى على شعر طويل في أقل وقت:   أحصلي على شعر ناعم وطويل قبل الزفاف ؟ - الوصفة بزيت الخروع : الطريقة: - أحضري كوب من زيت الخروع النقي وسخنيه على النار لمدة 30 ثانية أغسلي شعرك بالشامبو ونظفي فروة الرأس جيدا جدا ثم دلكي زيت الخروع على فروة الرأس بأطراف الأصابع . أتركي زيت الخروع على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر مع الشامبو . كرري تلك العملية كل 7 أيام وسيزيد طول شعرك بشكل ملحوظ و بطريقة طبيعية وآمنة وبدون أي أضرار أو إستخدام مستحضرات كيماوية التي تسبب تقصف وتساقط الشعر .

يختلف كل فصل أجواءه و طقسه الخاص، حيث يختلف طقس الشتاء البارد عن فصل الصيف الحار والربيع المعتدل. ومع هذا الإختلاف تختلف أيضاً طرق العناية و الإهتمام بالبشرة بحسب طبيعة هذا الفصل وما يناسبها، فلابد من تغيير الروتين الخاص بالعناية بجمالك ونضارة بشرتك بما يتناسب مع حرارة فصل الصيف وشمسه القوية والحارقة، و لذلك أقدم لك أفضل الأقنعة الطبيعية والبسيطة لبشرة متألقة في كل الفصول : - قناع الشوفان المهدئ لجميع أنواع البشرة: إن دقيق الشوفان هو مهدئ عظيم لغضب البشرة وحساسيتها. كما يساعد بشكل كبير على شفاء حب الشباب والأكزيما. وعندما يقترن الشوفان بالعسل واللبن يصبح رائعاً لجميع أنواع البشرة. المكونات : ثلث كوب من دقيق الشوفان مع نصف كوب من الماء الساخن، ملعقة عسل،ملعقتين لبن. يضاف الماء إلى الشوفان ويحرك لبضع دقائق حتى يلين جيداً ثم يضاف له العسل واللبن وتخلط جميعها، وبعد امتزاج المكونات جيداً يدهن المزيج على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء. يمكنك إستخدام هذا القناع على بقع الأكزيما و المناطق الداكنة في الجسم كالركبتين أو العنق ويترك لمدة ربع ساعة أو أكثر قبل غسله. - قناع الباباي

مع التقدم في العمر، تبدأ بعض الخطوط في الظهور على منطقة الجبين نتيجة للتعرض للضغوط اليومية والإجهاد، وأيضًا مع التعرض المستمر لأشعة الشمس. مع إهمال علاج تلك الخطوط قد تتفاقم لتصبح تجاعيد مستديمة.  بعض النساء يلجأن إلى حقن الفيلر والبوتوكس لإخفاء التجاعيد التي تظهر على الجبهة إلا أن هذه العمليات باهظة التكلفة وتسبب أعراضا جانبية ، لكن مع ذلك، هناك بعض الخدع الجمالية البسيطة التي ستساعدك على إزالتها نهائيًا دون تحمل تكاليف إضافية.  أقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية لعلاج تجاعيد الجبهة دون التعرض للحقن: اكتشفي أهم الخدع البسيطة للتخلص من تجاعيد الجبين سريعًا. - تدليك البشرة : من أبسط الحلول التي تعمل على إزالة أثار التجاعيد بفعّالية هي التدليك اليومي، و إستخدام زيت الزيتون لهذا الغرض يعزز من النتائج الأكيدة. إستخدمي القليل من زيت الزيتون الدافئ النقي لتدليك بشرة الوجه ومنطقة الجبين يوميًا. إستخدمي أطراف أصابعك لتدليك البشرة بدءًا من أعلى الأنف وحتى الجبهة مع تكرار ذلك لمدة 10 مرات. - الفواكه الحمضية : الفواكه الحمضية كالليمون، البرتقال تحتوي على كميات هائلة من فيتامين C، وهو من ال

التجاعيد هي جزء أساسي من عملية الشيخوخة والحياة الطبيعية للبشر. وقد اقترن ظهور التجاعيد على البشرة مع التقدم في العمر. لكن خلال الوقت الحالي، فقد تظهر بعض التجاعيد المبكرة على البشرة بدءًا من منتصف العشرينات. حيث يؤثر روتين العناية بالبشرة الذي تتبعينه والعادات اليومية في ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة،  فالتجاعيد التي تظهر علي البشرة في سن مبكر، هي جزء من علامات الشيخوخة . و عادة ما تظهر التجاعيد مع التقدم في السن و أحياناً قد تظهر نتيجة أمور ليس لها علاج بالسن . بمعني أن العادات الجمالية الخاطئة تؤدي إلي ظهور التجاعيد . قمت بتجميع  العادات السيئة التي تؤثر علي عملية الشيخوخة حتي تتكمني من التوقف عنها  في أقرب وقت ممكن . - التدخين : التدخين هو أكثر الأسباب شيوعاً وراء ظهور التجاعيد . و هناك دراسات  أظهرت هذه النتائج و يذكر جويل  شليزنجز  طبيب الأمراض الجلدية و جراحة التجميل يجب التوقف عن التدخين لمنع ظهور التجاعيد . - النظام الغذائي : إذا كنت ترغب في الحفاظ علي بشرتك متجددة و حيوية ، يجب أن تتأكد أن كل ما تأكله صحي .  فعند تناول الأطعمة التي تحتوي علي المزيد من السكر لا تؤثر فق

عزيزتي الفتاة من المؤكد أنك دائما ما تطمحين إلى أن تبدو شفتيك كبيرة وممتلئة وذات شكل جذاب وجميل يضفي جمالا على وجهك ولكنك قد تخطئين في الطرق التي تتبعينها للحصول على ذلك فتصلين إلى نتيجة غير مُرضية في النهاية تفقدك ثقتك في نفسك وفي جمالك، ولكننا اليوم سوف أقدم لك طريقة رائعى جدا للحصول على شفاة جميلة وجذابة تبدو أكبر وأكثر إمتلاءا خلال خمس خطوات فقط فتابعي معنا قراءة هذه المقالة الآن وسوف تصلين إلى ما تريدين في أقل وقت و كيف تجعلي شفتيك تبدو كبيرة وممتلئة في 5 خطوات لأن بعض النساء يلجأن إلى عمليات التجميل من أجل الحصول على شفاه كبيرة الحجم نظراً لأن الشفاه الممتلئة تعد من عوامل جمال المرأة و لكن العمليات الجراحية تكون مضرة في كثير من الأحوال و تتكلف كثيراً ثم تجعلك تتألمين بعدها لمدة طويلة. إليك هذه الخطوات من أجل الحصول على شفاه كبيرة و ممتلئة عن طريق مستحضرات التجميل. - ملمع الشفاه : * قومي بوضع ملمع الشفاه في وسط شفتك السفلية بعد أن تضعي أحمر الشفاه عليها فهذا سيجعل الضوء ينعكس من على شطحها فيمنحها مظهرا ممتلئاً. - قلم الإضاءة : * قومي باستخدام قلم الإضاءة الذي تستخدمينه لخدي

مع إقترب حلول فصل الصيف، تقلق جميع السيدات من عدم قدرتهن على تثبيت المكياج، والمحافظة عليه كما هو،  فأغلب السيدات تعاني من هذه مشكلة خاصة خلال فصل الصيف نتيجة الحر الشديد مما يجعله يتلطخ أو يسيل. كما تقلق السيدات من عدم تمكنهن من التوجه دائماً إلى أخصائيي المكياج لوضع رذاذ مثبتٍ له، فالمرأة التي تعتمد على نفسها في وضع المكياج، خصوصاً في الفترة الصباحية، تحتاج إلى رذاذٍ مثبتٍ يكون في متناول يدها في كل وقتٍ. لذا نقدم لك عبر هذا المقال طريقة تحضير مثبت لمستحضرات التجميل من المواد الطبيعية بدلاً من إستخدام المثبت الصناعي الذي يجعل بشرتك تمتص الكثير من المواد الكيميائية التي يتكون منها. - إصنعي بنفسك مثبت الماكياج الخاص بكِ : المكونات: * جليسرين *  ماء مقطر * حبة خيار * عبوة من الشاي الأخضر  * عبوة بخاخ نظيفة ومعقمة طريقة التحضير: انقعي حبة الخيار بعد تقطيعها مع الشاي الأخضر في المياه المقطرة ثم أتركي الخليط لمدة أربع ساعات و بعد ذلك صفيه ثم ضعي ذلك في عبوة البخاخ مع إضافة الجليسرين إليها و قبل أن تستخدميه كل مرة على بشرتك قومي برج العبوة جيداً. طريقة الاستخدام: بعد وضع مستحضرا

الكونسيلر من أهم أدوات الماكياج التي لا تستغني عنها كل إمرأة، فهو الذي يخفي عيوب البشرة من هالات سوداء وبقع ونتوءات، لذلك فيعد هو أساس نجاح أي ماكياج. ولكن يظل الكونسيلر من المواد الكيميائية الضارة بالبشرة، والذي يترك آثاره السيئة عليها مع طول مدة إستخدامه، مما يجعل السيدة تقع في حيرة ما بين أهمية إستخدامه وآثاره المدمرة للبشرة ، فا لنساء يسعين لوضع العديد من مستحضرات التجميل على بشرتهن من أجل إخفاء الهالات السوداء التي تظهر أسفل العنيين حتى تختفي مظاهر التعب و الإرهاق. في هذا المقال أقدم لكِ طريقة بسيطة وسهلة لإعداد كونسيلر خافي للهالات السوداء في منزلك. المكونات:  * كريم ترطيب البشرة الخاص بكِ * بلاشر مناسب للون بشرتك  * بودرة الطريقة: قومي بخلط المكونات معاً حتى تحصلي على مزيج موحد ثم قومي بإستخدامها على بشرتك من أجل إخفاء هالات عينيك السوداء. - ولكي تتأكدي من جودة هذه الخلطة يجب عليك أن تقومي بما يلي: قومي بتجربتها قبل أن تستخدميها حتى تتأكدي من أنك قد أعددتيها بشكل صحيح وقد اخترتِ الألوان التي تتناسب مع بشرتك. * قبل أن تخرجي بها من المنزل إستخدميها أولاً فيه

هل تعاني من قشرة الشعر المزعجة ؟ يمكن ان تسبب قشرة الشعر تساقط الشعر والحكة والظهور بمظهر غير جذاب، وبالرغم من تنوع المستحضرات التي تعد بالتخلص من القشرة إلا أن آثارها الجانبية مزعجة أكثر مثل جفاف فروة الرأس والشعر. والان يمكنكِ إستبدال المستحضرات المضادة للقشرة ببدائل طبيعية أقل تكلفة وأكثر فاعلية. - الطريقة الأولى : التفاح وماء الأكسجين : يحتوي كلاً من خل التفاح وماء الأكسجين على مضادات للبكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الشعر والإكزيما. ولعمل محلول معالج لقشرة الشعر يخلط فنجان من خل التفاح وفنجان من ماء الأكسجين تركيز 10% و10 فنجان من الماء السابق غليه في زجاجة نظيفة ويرش المحلول على فروة الرأس مع التدليك ويترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر. - الطريقة الثانية : المكونات: زيت دافئ مع عصير ليمون مع قطرات من خل تجميل البشرة مع شامبو بخلاصة البيض. التحضير : قومي بتدليك فروة رأسكِ بالزيت قبل خلودك إلى النوم ثم أتركيه على شعرك حتى تستيقظي في الصباح و بعد ذلك قومي بتدليك رأسكِ بعصير الليمون مع الخل و بعد ذلك أغسلي شعركِ بالشامبو و هذا من شأنه أن يمنحه اللمعان و يقوم بتخليصه من

جميعنا نعاني من تقصف الشعر و جفافه و لتخلص من هذه المشكلة المزعجة اليك طرق لعلاج الشعر من التقصف ؟ - إغسلي شعرك وضعي عليه الملطفات والمرطبات المفضلة لك ، ثم اشطفيه جيداً و ضعي خليط من ملعقة كبيرة من العسل مع 4 أكواب ماء دافئ مخلوطين جيداً على الشعر حتى تحصلين على شعر صحي و غير متقصف. - المايونيز أيضاً حل مثالي لعلاج تقصف الشعر يمكن استخدام ملعقتين كبيرتين منه على الشعر مباشرة لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بماء دافئ مرة أسبوعياً للحصول على شعر لامع و صحي.

زيادة كثافة الشعر يتطلب قدر من الذكاء للمرأة فى التعامل مع الشعر الخفيف لكي يظهر أكثر كثافة ، و أقدم لك نصائح وحيل حتى تحصلي على شعر كثيف وطويل بعضها تكون الزيادة وهمية والأخرى تكون زيادة كثافة الشعر فعلية . - توازن النظام الغذائي : يجب أن يكون نظامك الغذائى متوازنا ويحتوى على الكثير من الحديد وفيتامين (ب) الذي يلعب دورا هاما فى الحفاظ على صحة شعرك. ولذلك يجب أن تحصلى على كفايتك منه لأنه سيحافظ على كثافة شعرك وسيقلل من معدل تساقطه، وهو موجود في الفواكه والخضراوات والأرز البنى. اعلمى أن النظام الغذائى الذى لا يحتوى على كمية كافية من الحديد يجعل الشعر ينمو بشكل سيئ، ويمكنك أن تحصلي عليه من الدجاج والأسماك والخضروات. - الإعتدال في غسل الشعر : غسل الشعر بمعدل زائد عن اللزوم أمر يتسبب في جعل الشعر جافا، ولهذا تقليل عدد المرات التى تغسلين شعرك بها بالشامبو سيجعله أكثر طولا عندما ينمو. وعليك اختيار نوع شامبو لا يحتوى على مادة السلفات من أجل الحفاظ على زيوت شعرك الطبيعية. - أضيفي القليل من الزيت : دهن الشعر بالقليل من الزيت قد يزيد من كثافة الشعر بشرط أن يكون خفيفا وسهل الامتصاص مثل زيت

* غذاء مناسب وأطعمة غنيّة بمادة البيوتين مثل الأرز البني والشوفان يساعدان على تقوية جذور الشعر وبصيلات الشعر. * مضادات الأكسدة مثل فيتامين e الموجود في كثير من الفاكهة مثل الأفوكادو وزيت الزيتون الى جانب الخضروات الغنية بالحديد والزنك كالسبانخ. * التخلّص من التوتر والقلق يعتبر سبباً من أسباب تساقط الشعر. * تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة واسعة. * تدليك الشعر يمنع تساقطه من فروة الرأس. * عصير الكرنب مفيد لتقوية الشعروشرب كوب واحد يومياً منه يعمل على تغذية فروة الرأس. * الصبّار لتقوية وزيادة كثافة الشعرالصبار.

الشعر هو تاج رأس المرأة ودليل على شباب وحيويّة الرجل، لذلك يحافظون عليه خاصة مع مرور السنوات والتعرّض للعوامل النفسيّة والمرضيّة الكثيرة. فتقلبات العوامل الجوية والضغط النفسي اليومي الذي نعيش فيه، تصبح مأساتنا الأولى في ذلك الأمر هي الشكوى المستمرة من تساقط و تقصف الشعر، بالشكل الذي يجعلنا في حاجة ماسة لمعرفة أهم الفيتامينات التي نحتاجها لعودة الحيوية لشعرنا و التمتع بلمعة طبيعية بعيدة عن مستحضرات التجميل و ما تسببه من مضار أكثر من نفعها. لذا، نستعرض معك بشرح بسيط أهم الفيتامينات التي تحتاجينها للحصول علي شعر صحي ولامع يدوم أطول. - فيتامين B المركب : عندما نذكر كلمة مركب، فذلك يعني أنه يتكون من كافة مشتقات فيتامين B ، مما يجعل من عملية تناوله أشبه بجرعة مضاعفة من فوائد فيتامين B كافة، والتي تعمل علي تقليل ظهور الشيب، ومنع تساقط الشعر و اكسابه اللمعان والحيوية. بشكل عام يساعد فيتامين B علي نمو الشعر بمعدل طبيعي، وأيضا يقوم كل من  فيتامين B3 وB6و B5و B12 بنفس الوظيفة. في حين أن فيتامين B3 والمعروف أيضا بـ "النياسين" يعمل علي تحسين فروة الرأس و تنشيط الدورة الدموية، ومن ا

إصابة الشعر بالتلف والتقصف ليست وليدة عوامل خارجية فقط مثل الحرارة والرطوبة أو الماء الملوث، بل في أغلب الأحيان تكون يدك هي السبب الرئيسي فى ذلك، سواء عن قصد أو دون قصد. فكيف تعلمين إن كان سبب فساد شعرك هو انت؟ الكثير منا يخطأ في العناية بالشعر وتقع وراء فقدان شعرك لصحته وحيويته. تفادي هذه الأخطاء وكوني عزيزتي أنت السبب في جمال وتألق شعرك. - تصفيف الشعر بشكل عكسي من أسفل لأعلى: إذا قمت بهذا الإجراء مرة كل فترة، فإن تأثيره يكون إيجابيا على الشعر، لكن تكرار ذلك بحيث يصبح عادة راسخة بالنسبة لك يؤدي في النهاية إلى جفاف فروة الرأس واصابتها بالخدوش الدقيقة التي تضعفها وتسبب تلفها وسقوطها. - الإكثار من إستخدام مستحضر معين لمجرد أنه حقق نتائج إيجابية لشعرك: بعض الفتيات يقعن في هذا الخطأ كثيرا، فإذا أعجبهن شامبو معينا أظهر استخدامه علامات إيجابية على شعرهن، فإن أولئك الفتيات يقمن بغسله يوميا، وهنا يكمن الخطأ. أنت لست في حاجة لإستخدام الشامبو يوميا، حتى إذا كنت من هواة غسل الشعر بشكل يومي. - غسل الشعر بإستخدام ماء الصنبور: ماء الصنبور بما يحويه من شوائب يتسبب في جفاف الشعر. وعليك هنا غس

تقضين الصيف على البحر، وعادة ما تهتمين بحماية بشرتك من أشعة الشمس، وتنسين أن شعرك أيضا يتأثر بها. إليكِ مجموعة من أفضل النصائح لحماية شعرك . * ضعي طبقة من مرطب الشعر قبل دخول حمام السباحة أو مياه البحر المالحة، لأنها تدمر الشعر وتجفف أطرافه.  * إستخدمي كريم الحماية من اشعة الشمس والمخصص للشعر حتى لا تتعرض فروة رأسك للجفاف والتقشف جراء أشعة الشمس الحارقة، ولكن استخدمي نوعا خفيفا حتى لا يصبح شعرك دهنيا بشكل غير مرغوب فيه. * إذا كنت قد صبغت شعرك، فننصحك باستخدام رذاذ حماية الشعر المصبوغ، حتى يظل لون الصبغة ثابتا لفترة أطول ولا يتأثر بالمياه أو بأشعة الشمس.  * إستخدمي مستحضرات تصفيف مضادة للماء، حتى تعمل كطبقة اضافية فوق كل شعرة وتحميها من التعرض المباشر للماء. * لحل مشكلة رطوبة الشعر وتعرقه ، عليك أن تختاري مرطب شعر خفيفا ليس مكثفا أو ثقيلا ،فهناك أنواع تقل بها نسبة الزيوت ويكون قوامها شبيها بالماء وليس زيتيا أو كريمي القوام" وأن تضعيه على الشعر بطريقة معينة ، وأن تبدئي بوضعه من منتصف الشعر وحتى أطرافه، وإبتعدي عن البصيلات وفروة الشعر ومقدمة الشعر من المنبت. كما يفضل أن تعتمدي

عندما تبدأ رحلات الصيف وخروجاته، فإنك عادة ما تنغمسين في الأنشطة الترفيهية المتعددة، وتتجاهلين العناية بشعرك بالشكل المطلوب. غير أن شعرك يحتاج بالتأكيد للعناية المكثفة في هذه الفترة تحديدا نتيجة تعرضه المتلاحق لأشعة الشمس الضارة، تعرض  الشعر لأشعة الشمس في فصل الصيف وخاصة مع الرطوبة العالية وقضاء وقت لا بأس به على شاطئ البحر يتسبب في تقصف شعرك وجفافه ، ولزيادة رطوبة شعرك وإعادة الرونق والحيوية له ، يمكنك عمل وصفات طبيعية لحماية لشعرك في فصل الصيف إتبعي النصائح التالية لحماية شعرك طوال الصيف. - وصفات طبيعية لحماية شعرك من أضرار الشمس : * نضيف ملعقة زيت بذور العنب على 200 مللى من ماء الورد ونضعهم فى بخاخ ويرج جيدا ويرش على فروة الرأس والشعر قبل التعرض للشمس أو النزول لحمام السباحة وهذا الخليط يحمى من أشعة الشمس ويرطب الشعر وفروة الراس. * لحاء الصبار واقى من أشعة الشمس ويرطب للشعر * الحنة تغلف الشعر ببروتين وتحمى من أشعة الشمس. * زيت السمسم بعد خلطه بقطرات من زيت جوز الهند وزيت اللوز يوضع على الشعر فيمنع اﻻشعة الضارة للشمس ويعمل على ترطيب الشعر.  

ليس هناك سبب معروف معين لإلتهاب اللسان , ومع ذلك، فإن السبب الأكثر شيوعا هو العض عن طريق الخطأ في اللسان أو إصابة اللسان أثناء إستخدام المسواك أو فرشاة أسنان الأسباب الأخرى التي ربما تؤدي إلى إلتهاب اللسان مثل العدوى الفيروسية ، والوراثة والتغيرات الهرمونية في الجسم ، وضعف الجهاز المناعي ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، وإضطرابات الأمعاء أو المعدة، و الإجهاد، ونقص المعادن والفيتامينات مثل الزنك وحامض الفوليك، والحديد، وB مجموعة من الفيتامينات. فاللسان هو جزء حساس جداً من الجسم ، ولذلك فإن إلتهاب اللسان يمكن أن يسبب الكثير من الألم وعدم الراحة , ويمكن أن تظهر المطبات الصغيرة، والكتل الحمراء على اللسان مما يسبب الم شديد فيه و مع إلتهاب السطح الظهري للسان (فقدان الحليمات اللسانية) ، وترك على نحو سلس ومحمر السطح ، (وأحيانا يطلق على وجه التحديد ضامر التهاب اللسان) . وغالبا ما يتسبب إلتهاب اللسان عن طريق نقص التغذية ، وربما يكون غير مؤلم أو يسبب عدم الراحة ، إلتهاب اللسان عادة ما يستجيب جيدا للعلاج إذا تم تحديد السبب وتصحيحه . ويتميز وجع اللسان الناجم عن التهاب اللسان من الفم متلازمة حر

  لقد بدأ فصل الصيف حيث تكون درجات الحرارة عالية أكثر من أي وقت مضى وكلنا نعرف الكثير من الأسباب التي تجعل الأرض تنقلب علينا بهذه الصورة لإحداث التوازن اللازم نتيجة لعبث الإنسان المبالغ فيه في البيئة.  رغم فوائد الشمس لجسم الإنسان فإن التعرض المفرط لأشعتها وخاصة خلال فصل الصيف ينطوي على مخاطر جمّة كالإصابة بضربة شمس أو بضربة حرارة. الأمر الذي يتطلب إتباع إرشادات ونصائح خاصة للوقاية من مخاطر الصيف وشمسه. فإن أعراض الإصابة بضربة الشمس تظهر عادة في الشعور بغثيان والإصابة بصداع وتصلب في مؤخرة الرقبة وإحمرار الوجه والشعور بتخدير. وعند ملاحظة مثل هذه الأعراض يجب فورا الجلوس في الظل وتبريد الجسم بإستخدام منشفة مبللة وتناول مشروب بارد. وأحذر من إستخدام كمادات الثلج على الرأس أو الرقبة، إذ قد يتسبب الإختلاف الشديد في درجات الحرارة في إجهاد الدورة الدموية. كما أوصي بتناول أحد المشروبات الباردة وليس المثلجة، مؤكدا على ضرورة الذهاب إلى الطبيب إذا لم تعمل مثل هذه الإجراءات على الحد من الأعراض لدى المصاب ، سأحاول  في هذا المقال إرشادكم لبعض الخطوات التي تساعد في تخطي درجات الحرارة العالية و

إذا كنتى تعانين من مشكلة تساقط الشعر او تلف الشعر يمكنك سيدتى اعادة اللمعان والنعومة لشعرك بكل سهولة فبدلا من الاعتماد على الكريمات والإفراط في استخدام منتجات الشعر،أى مجهود يذكر لإصلاح الشعر التالف وتغذيته وجعله صحى مرة أخرى . فالشعر  يتعرض بصفة مستمرة للعديد من العوامل التي تتسبب في تلفه وتقصفه وفقدانه للمعة الطبيعية، ومع الإفراط في إستخدام الصبغات ومستحضرات التمليس الكيميائية وأدوات التمليس الحرارية يزداد الأمر سوءاً وقد تفقدين مظهر شعرك الحيوي للأبد. ماذا لو كان الحل لإستعادة حيوية الشعر ومظهره الطبيعي يكمن في مكونات طبيعية تستخدمينها يومياً؟ أثبتت العديد من المكونات الطبيعية قدرتها على علاج مشكلات الشعر الشائعة كالتلف، الجفاف، التقصف والتساقط. ومن هذه المكونات اخترت لكِ مجموعة من الماسكات المنزلية التي ستضمن لكِ التخلص من جفاف الشعر وتلفه وستعيد لشعرك الحياة مره أخرى. - ماسك زيت الزيتون وجوز الهند : المكونات: * ملعقة كبيرة زيت جوز هند. * ملعقة كبيرة زيت يتون. الطريقة: تُخلط الزيوت، وتُوضع على الشعر مع التركيز على الجذور والأطراف وتدليك فروة الرأس لمدة دقيقة ثم يُلف الشعر و

نوع من أنواع الشعر الذي يفتقد الرطوبة الكافية في الطبقة الخارجة من الشعر لتجعله أكثر مرونة وتألقاً، كما أن أغلب الأشخاص الذين يملكون هذا النوع من الشعر يجدون صعوبة في تسريحه خاصة الإناث منهم. ومع الوقت، تظهر على شعرك آثار التعب، فالسشوار والتعرّض للشمس والكريمات المتنوّعة تجتمع لأن تزيد من جفاف شعرك، وتصعّب أمامك فرصة الحصول على شعر لامع، ناعم، ويضّج حيويّة، ولهذا عليك تجربة إحدى هذه الوصفات للتخلّص من مشاكل شعرك الجاف؟ - خلطة العسل وزيت الزيتون : إخلطي ملعقتا طعام من العسل مع ملعقتي طعام من زيت الزيتون، ثمّ ضعيهما على شعرك، واتركيه لمدّة نصف ساعة، مع تعريضه للحرارة العالية لمدّة عشر دقائق، ثمّ غسله بالماء جيّداً، وبعده بالشامبو. وكرري هذه الوصفة لثلاثة أسابيع حتّى تلاحظي التغيير. - خلطة النيسكافيه : إخلطي ملعقتا طعام من النيسكافيه مع صفار بيضتين، ثمّ أضيفي إليهما ملعقة من المايونيز وأخرى من الليمون، وربع كوب من الشاي الساخن، ومن بعدها ضعي هذا المزيج على شعرك قبل ساعتين من موعد استحمامك، وعند حلول الوقت إغسلي شعرك جيّداً. إستعملي هذه الخلطة مرتين خلال الشهر الواحد. - خلطة البيض

حينما لا يمتلك الشعر ما يكفي من الرطوبة للحفاظ على تألق طبيعي الملمس فإنه لا بد يحتاج للغذاء ، ويوصف الشعر حينها بأنه شعر جاف ، يتكون الشعر من ثلاث طبقات ، والهدف من الطبقة الخارجية حماية الطبقات الداخلية ، و عندما تتلف الطبقة الخارجية، فإن ذلك يتسبب بجفاف الشعر وذبوله ، ترتبط بصيلات الشعر إلى الغدد الدهنية، والتي تعمل على نقل الزيت إلى جذع الشعرة ، ويعتقد بأن سبب جفاف الشعر قد يرجع بشكل رئيسي إلى جفاف الجلد ، حيث يصبح الشعر جافاً عندما تتم إزالة الزيوت الطبيعية من الشعر خلال الأنشطة، مثل حمامات الشمس والسباحة في المياه المعالجة بالكلور، وكذلك الأمر بالنسبة للإفراط في إستخدام مجففات الشعر، ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى ، و يمكن للنساء والرجال في أي عمر المعاناة من مشكلة الشعر الجاف بعيداً عن المواد الكيميائيّة والمصنّعة، تبقى الخلطات الطبيعيّة الأكثر فاعليّة وضمانة فيما يتعلّق بجمال الشعر وصحّته. إليكِ في هذا المقال 4 وصفات طبيعيّة مضمونة تغذي شعركِ بمنافع الحنة ؟ - خلطة الحناء والزيوت لتنعيم الشعر : ضعي في وعاء 5 ملاعق كبيرة من الحناء وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والمق

تعاني العديد من النساء من مشكلة التشققات المزعجة، ولأن كل إمرأة تحلم بالحصول على بشرة مثالية وخالية من الشوائب ، فهذه المشكلة لعلّها  الهمّ الأكبر لصاحبات الوزن المتقّلب! فالتشقّقات الجلديّة على مختلف أشكلها تعرّض صاحباتها لإزعاجٍ كبير وهمٍّ أكبر يطال نسبة لا يستهان بها من النساء حول العالم. قد تظنّنين أنّ الأدوية والكريمات الصناعيّة قد تكون الحلّ الأمثل، إلّا أنّ العديد من الخلطات الطبيعية تساهم في نتائج ملحوظة وفّعالة، لذلك، كلّ ما عليكِ هو التحلّي بالقليل من الصبر وإعتماد هذه الوصفات السهلة والسريعة! إليك سلسلة من الخلطات الطبيعية المنزلية التي يمكن أن تعتمديها للتخلص من هذه التشققات المزعجة: - خلطة زبدة الكاكاو: سخني كمّيات متساوية من زبدة الكاكاو المبشورة مع زيت جوز الهند فى الميكرويف أو الحمام المائي لتذوب كلياّ، ثم امزجي جيداً واتركي الخليط ليبرد. طبّقيه بكثافة على الخطوط المتشقّقة وإتركيه لمدّة ساعتين ثمّ أغسلي جيّداً بالماء البارد. - خلطة الميرمية والبابونج : تخلط 3 ملاعق كبيرة من البابونج مع 3 ملاعق كبيرة من الميرمية و3 ملاعق كبيرة من عشبة القنب الهندي، ثم يو

تكبير الثديين أمر ترغب فيه العديد من النساء , و بالنسبة للكثيرين فإن الثدي يرمز إلى الجمال ويزيد من أنوثة المرأة . في حين أن بعض النساء لديهم حجم ثدي كبير وطبيعي ويرغبن في تصغير حجم صدورهن . أن الثدي عبارة عن غدد دهنية ونسيج ضام . ويحدث تغييرات في نسيج الثدي خلال فترة البلوغ ، وخلال الدورة الشهرية ، وأثناء الحمل وبعد انقطاع الطمث . فكل السيدات يسعنى للحصول على قوام مشدود، وجسم مثالي بكل مقاييس الجمال، ومن أهم اساسيات الجسم المثالي الصدر الممتلئ. وتبحث الكثير من السيدات عن طرق لتكبير الصدر، حيث تلجأ الكثير منهن إلى الأدوية والتي قد تكون لها أعراض جانبية تضر بالجسم، لذلك سوف أقدم لكم اليوم وصفات طبيعية لتكبير الصدر: - خلطة الحلبة والخميرة: قومي بغلي الحلبة في الماء حتى تتحول الى خليط سميك واتركيها حتى تبرد ثم أضيفي 4 ملاعق من الخميرة وملعقة من العسل وقلبيهم جيداً ثم استخدمي الخليط على الصدر كل يوم لفترة قصيرة مع التدليك. - زيت جنين القمح : قومي بتدليك بضع قطرات من زيت جنين القمح على الثدي في حركات دائرية لمدة 10 دقائق .استخدام هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى ترى تحسن في غض

ممّا لا شكّ فيه أن النضارة والحيوية على البشرة وخاصة الوجه هو طموح كل فتاة وهذا لا يأتي إلا من خلال الإعتناء ببشرتك وتدليلها من خلال مكونات طبيعية تجلب الرونق والجمال والنضارة. وفي هذا المقال أقدم لك عدد من الماسكات الطبيعية التي تزيد من نضارة بشرتك وجمالها : - عصير العنب الأحمر أو الرمان: تُمسح منطقة الخدود بقطنة مبلّلة بعصير العنب الأحمر أو الرمان وتُترك  لمدة 10 دقائق، ومن ثمّ يتم شطفها بالماء الدافئ . - قناع الجزر المكونات : * جزرة طازجة * ليمونة الطريقة : قومي ببرش الجزرة ولكن دون تقشيرها ، فقشر الجزر يحتوي على الكثير من الفيتامينات، ثم أضيفي عصير الليمونة، وضعيهم على بشرتك لمدة نصف ساعة. ستجدين أن هذا القناع يزيل جميع بثور وشوائب البشرة ليقدم لك بشرة صافية خالية من الشوائب. الوصفة الأخيرة : يمكن الإستحمام بالحليب أو الزيت أو إستخدام ملح البحر الميت، هذه الطريقة في الإستحمام تساعد في إزالة الإجهاد وتساعد في تحسين الدورة الدموية وبالتالي مكافحة الشيخوخة ويمكنك إستخدام "مقدار متساوي من الزبادي مع الطحينية السائلة "يترك ليجف ثم يبدأ بفرك الجسم وبذلك تحصلي على ب

تميزي بالجمال الباهر والبشرة الرائعه الصافية، و ذلك بإتباع إستخدام ماء الورد، فإنّ ماء الورد يُساعد في تنظيف الجسم من الدَّاخل، وإكساب البشرة النعومة واللون الورديّ من الخارج. وللحصول على بشرة ورديَّة كبشرة الأطفال، قومي بشرب كوب من الماء المضاف إليه بضع قطرات من ماء الورد كلّ صباح، كما يمكنك دهن بشرتك بماء الورد مرتين صباحاً ومساءً. فضلًا عن الوصفات الطبيعية الخاصة للعناية بجمال البشرة ونقائها, فخلو البشرة من حب الشباب ونضارتها يحتاج إلى عناية فائقة ووصفات من السهل على الجسم أن يتقبلها ويتأقلم معها. لذا إليك أيتها المرأة العربية صاحبة العيون المميزة, 3 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم لتنعمي بالجمال بالإضافة إلى جاذبيتك العربية الغامضة. - ماء الورد : ماء الورد مهم للغاية وذلك للحصول على بشرة نضرة ومشدودة, كل ما عليك فعله لتنعمي ببشرة رائعة بإستخدام ماء الورد أن تُحضري بعض أوراق الورد لتغليها لفترة في الماء ثم تتركينها لتبرد, أو يمكنك حتى شراء ماء الورد النقي من المحلات التجارية, ثم قومي برشه على بشرة الوجه والجسد, أتركيه لفترة ثم إغتسلي بالكامل ستلاحظي نعومة مثالية لبشر

إقترب موعد زفافك وحلم حياتها أن يكون  حفل الزفاف  مبهر ومختلف ولا ينسى، هناك لمسات بسيطة قد تغفليها ولكنها تصنع من زفاف حفل رائع لا ينسى، واليك عدة طرق لجعل زفاف يختلف عن الاخرين. كيف تجعلين حفل زفافك  لا ينسى ؟! - توقفى للحظة واحدة لكي تستجمعي كل الأشياء معا : إنه  يوم الزفاف الخاص بك، يوما ليس كأي يوم آخر في حياتك. أغتنمي هذه الفرصة لتعيشي كل لحظة جميلة. أنت لا تريدين أن تنسى كم الحب والسعادة التي ستشعرين بها في هذا اليوم. - لا تنسى أن تبتسمى عند سيرك في ممر القاعة، إنها لحظتك الخاصة للتألق: انه الوقت لتضعى كل التوتر والقلق خلفك انه وقتك لقضاء يوم ممتع والاستمتاع بكل لحظة فى زفافك إن زوجك وشريكك أمامك وحان الوقت لإنطلاق رحلتك الخاصة معه . - اصنعى خروجا دراميا : انهي يوم زفافك في أسلوب درامى لاينسى. اما عن طريق أداء لفرقة موسيقية تحاصرك إلى سيارة الزفاف . أو ورود مجففة أو كشافات لإلقاء الضوء عليك فى طريقك للخروج من مكان الاستقبال . مما يجعل ذكرياتك أكثر إشراقا . - اصنعى بنفسك على الأقل عنصر واحدا من حفل زفاف: عليكى تقديم لمسة شخصية خاصة بكى لتجعلى زواجك فريد من نوع

 هل بدأ العد العكسي ليومك الأبيض، وبدأت تشعرين بأن الوقت يداهمك للتحضير ليومك المنتظر؟ هل تشعرين بأن هنالك العديد من الأمور التي يجب أن تنجزيها، من دون أن تعرفي كيف ومن أين تبدئين؟ فليلة الزفاف ليلة واحدة في العمر فعليك أن تجعليها رائعة لأقصى حد وعامرة بالمفاجآت السارة والذكريات الفريدة من نوعها, حيث أن الفقرات المعتادة لحفل ليلة الزفاف لن تعطيك شعورًا بالتميز, ولن تبقى طويلًا في ذاكرتك فلربما تُسقط ذاكرتك بعض اللحظات في حفل زفافك فقط لأنك إعتدتي على رؤيتها في حفلات زفاف أخرى قبل وبعد زفافك. ولهذا جئت لكِ بأفكار بسيطة و مبتكرة لتجعلي كل لحظة في حفل زفافك ذكرى لا تُنسى و  لتسهيل الأمور عليك، إتبعي هذه الخطوات التي ستنظم لك عملية تنظيم حفل زفافك خطوة بخطوة، لتحصلي على الحفل الذي لطالما حلمت به! أقدم لك عدداً من النصائح المفيدة والتي ستجعل حفل زفافك يظهر بشكل رائع وفريد من نوعه: - كوني مبدع : عندما يتعلق الأمر بديكور حفل الزفاف فالأفكار الجديدة المبتكرة هي الأفضل، يمكنك أن تستخدمي العديد من القطع في البيئة من حولك في تزيين طاولات حفل زفافك بداية من الأواني الزجاجية المزينة بالورق الم