علاج طبيعي لشدّ الجسم بعد الولادة ؟

يعتبر الجلد الأكثر أهمية في جسم الإنسان, حيث يلعب الجلد دورا رئيسيا خلال فترة الحمل, فالجلد يتمتع بالمرونة التى تمكنه من التمدد لإستيعاب النمو المتزايد للجنين على مدى تسعة أشهركاملة,فهناك مشاعر متضاربة حول تمدد الجلد اثناء فترة الحمل, فتمدد الجلداثناء فترة الحمل بشكل ملحوظ قد يثير ضيق وقلق بعض السيدات الحوامل, فهو الى جانب انه يعمل على تغيير شكل جسم المراة بأكمله فبعض السيدات يربطون بين تمدد الجلد اثناء الحمل بشكل ملحوظ و الوزن الزائد وحدوث تشققات للجلد وترهلات بعد الولادة, مما يسبب الكثير من القلق لبعض النساء اثناء فترة الحمل,فمجرد تفكير المراة الحامل بجلد جسدها المترهل بعد الولادة يعد مصدرا لقلق كل النساء الحوامل, فبرغم ان هناك شعور بالسعادة من حمل المراة الحامل لجنينها ونموة يوما بعد يوم الا ان تمدد الجلد اثناء فترة الحمل والترهل المتوقع للجلد بعد الولادة يطغى على فرحة الام بنمو وليدها فى بطنها, فمظهر الجلد قد يكون محبطا وعاملا لفقد الثقة بالنفس عند كثير من السيدات اثناء فترة الحمل, وقد تتسائل العديد من النساء عن كيفية شد الجلد المترهل الأمر الذي يشكل تحدياً بالنسبة لهن حيث تلعب الجينات والبيئة ايضا دورها جنبا إلى جنب مع محتوى الدهون والعضلات في الجسم, ويعتبر إتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة قد يفيد فى شد البطن والتخلص مما فيه من الدهون. لذلك أقترح عليك تطبيق الوصفة الطبيعية التالية لشدّ الجسم والتخلص من الترهلات فيه في وقت وجيز:
- المكونات :

* عصير نصف ليمونة.
* ثلاث ملاعق من الجليسرين.
• ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
* ملعقتان من كريم للجسم.
* ملعقة من الشبّة المطحونة.
* ملعقة من ماء الورد.
- طريقة التحضير :
قومي بمزج كل المكونات جيداً، وضعي المزيج في زجاجة محكمة الإغلاق ، و في كل مرة ترغبين بإستخدام هذا الخليط، قومي بتسخينه، وذلك بوضع الزجاجة في وعاءٍ يحتوي على الماء الساخن، ثم اتركيه حتى يبرد، وضعي القليل منه في راحة يدك، لتدلّكي به المنطقة المراد شدها وإزالة الترهل منها، بحركات دائرية.
 ، ثم إنتظري لمدة ساعة كاملة، ثم أشطفي المنطقة بالماء والصابون و كرري هذه العملية يومياً لمدة أسبوعين، وستلاحظين النتائج الجيدة.