تعليمات لتكثيف وتطويل الشعر ؟
شعر الكثيف والطويل هو سر جمال وتألق المرأة، لكنه يتعرض إلى الكثير من المشاكل التي تؤدي إلى تساقطه. إذا كنت تعانين من مشكلة الشعر الخفيف، إليكِ مجموعة من الخلطات التي تعمل على تكثيف الشعر وتخلصك من الشعر الخفيف الكثيف ؟
- تغيير غطاء المخدة القطني إلى آخر حريري حتى لا يتساقط شعرك كثيراً .
- المداومة على تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبشكل دائري حتى تقومين بتنشيط الخلايا وتحفيز الدورة الدموية فيصل الاكسجين الى فروة الرأس بشكل أكبر .
- قومي بقص اطراف الشعر(نصف سنتيمتر) بشكل دوري ويفضل كل شهر لتسريع عملية إطالة الشعر.
- لا تقومي بغسل شعرك بماء ساخن، الماء الفاتر او البارد كافي ولا تقومي بالأمر يوميا حتى لا ترهقي الشعر .
- لا تستخدمي الصابون وعليكي استخدام شامبو مناسب لنوع شعرك لا يدخل الصابون في مكنوات صنعه .
- تجنبي الضغوط والتوتر فهما يؤثران على هرموناتك بشكل عام مما يؤدي إلى تساقط الشعر وعدم نموه بشكل طبيعي .
- أكثري من تناول الخضروات والفواكه خاصة الموز، يجب تناول طبق سلطة يومياً .
- إحرصي على عدم تعريض شعرك للأتربة .
- وأخيراً إحرصي على النوم المعتدل لمدة كافية وفي ساعات الليل .
- تغيير غطاء المخدة القطني إلى آخر حريري حتى لا يتساقط شعرك كثيراً .
- المداومة على تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبشكل دائري حتى تقومين بتنشيط الخلايا وتحفيز الدورة الدموية فيصل الاكسجين الى فروة الرأس بشكل أكبر .
- قومي بقص اطراف الشعر(نصف سنتيمتر) بشكل دوري ويفضل كل شهر لتسريع عملية إطالة الشعر.
- لا تقومي بغسل شعرك بماء ساخن، الماء الفاتر او البارد كافي ولا تقومي بالأمر يوميا حتى لا ترهقي الشعر .
- لا تستخدمي الصابون وعليكي استخدام شامبو مناسب لنوع شعرك لا يدخل الصابون في مكنوات صنعه .
- تجنبي الضغوط والتوتر فهما يؤثران على هرموناتك بشكل عام مما يؤدي إلى تساقط الشعر وعدم نموه بشكل طبيعي .
- أكثري من تناول الخضروات والفواكه خاصة الموز، يجب تناول طبق سلطة يومياً .
- إحرصي على عدم تعريض شعرك للأتربة .
- وأخيراً إحرصي على النوم المعتدل لمدة كافية وفي ساعات الليل .