خطوات هامة لترطيب الشفاه في شهر رمضان ؟
أكثر ما تعاني منه السيدات خلال شهر رمضان هو تشققات الشفاه بسبب قلة المياه وإرتفاع دراجات الحرارة لذلك عليك الإهتمام بشفتيك خلال هذا الشهر الفضيل حتى لا تظهري بشكل غير جذاب.
أنصحك عزيزتي بإتباع هذه الخطوات الهامة لتتجنبي تشقق الشفاه و جفافها في شهر رمضان بفعل الامتناع عن الشرب لساعات طويلة.
إليك سيدتي حلولا جمالية للتخلص من تشققات الشفاه :
- شرب كميات كبيرة من الماء مساءا بين الإفطار و السحور.
- تناول الفواكه المجففة بكثرة حيت أنها تحتوي على معادن و فيتامينات مفيدة لشفاهك.
- زيت الزيتون :
يعتبر زيت الزيتون كأحد أفضل المرطبات الطبيعية لأنه غني بالأحماض الدهنية التي تساهم في علاج جفاف الشفاه ، ويمكنك استخدام زيت الزيتون مرتين يومياً على شفاه للحصول على شفاه ناعمة.
- العسل الأبيض :
إستعمال العسل الأبيض بشكل دائم ومنتظم هو أفضل علاج لتشقق الشفاه، حيث يكفي أن يوضع القليل منه على الشفاه المتشققة كل صباح.
- جوز الهند :
أخلطي مقداراً من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من زبدة الكاكاو و ملعقة من زيت اليقطين الغني بفيتامين أ. ضعيهم في وعاء وقومي بتسخينهم من خلال حمام ماء ساخن، حركيهم حتى الذوبان. من ثم أتركي الخليط ليبرد، وضعيه بعدها على الشفاه.
- لا تلعقي شفاهك لترطيبها حيث أن اللعاب يجف مع الهواء.
- مرري قطعة قطن مبللة بماء الورد على شفاهك من حين لآخر لتبقيها نضرة و ناعمة.
- قومي بتقشير الشفاه من حين لأخر لتتخلصي من الجلد الميت.
أنصحك عزيزتي بإتباع هذه الخطوات الهامة لتتجنبي تشقق الشفاه و جفافها في شهر رمضان بفعل الامتناع عن الشرب لساعات طويلة.
إليك سيدتي حلولا جمالية للتخلص من تشققات الشفاه :
- شرب كميات كبيرة من الماء مساءا بين الإفطار و السحور.
- تناول الفواكه المجففة بكثرة حيت أنها تحتوي على معادن و فيتامينات مفيدة لشفاهك.
- زيت الزيتون :
يعتبر زيت الزيتون كأحد أفضل المرطبات الطبيعية لأنه غني بالأحماض الدهنية التي تساهم في علاج جفاف الشفاه ، ويمكنك استخدام زيت الزيتون مرتين يومياً على شفاه للحصول على شفاه ناعمة.
- العسل الأبيض :
إستعمال العسل الأبيض بشكل دائم ومنتظم هو أفضل علاج لتشقق الشفاه، حيث يكفي أن يوضع القليل منه على الشفاه المتشققة كل صباح.
- جوز الهند :
أخلطي مقداراً من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من زبدة الكاكاو و ملعقة من زيت اليقطين الغني بفيتامين أ. ضعيهم في وعاء وقومي بتسخينهم من خلال حمام ماء ساخن، حركيهم حتى الذوبان. من ثم أتركي الخليط ليبرد، وضعيه بعدها على الشفاه.
- لا تلعقي شفاهك لترطيبها حيث أن اللعاب يجف مع الهواء.
- مرري قطعة قطن مبللة بماء الورد على شفاهك من حين لآخر لتبقيها نضرة و ناعمة.
- قومي بتقشير الشفاه من حين لأخر لتتخلصي من الجلد الميت.