مشروبات سحرية لحرق الدهون الزائد
توجد الكثير من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الدهون الزائد، ولكن المهم الطريقة الصحيحة لعمل هذه الأعشاب لكي تعطيك النتيجة التي ترغبين بها، تعرفي معي على بعض المشروبات المفيدة لحرق الدهون؟
-اهم المشروبات لحرق الدهون الزائدة:
المكونات:
*ملعقة صغيرة كمون
*ملعقة صغيرة من الزنجبيل
*ملعقة صغيرة من القرفة
*نصف قطعة من الليمونة
اغلي كمية من الماء ثم ضعي كل المكونات كلها في الماء الساخن، وقومي بتغطيتها لمدة 15 دقيقة، ثم اشربي هذا المشروب ومن دون سكر لكي تستفيد جيدا.
-مشروب الليمون و القرفة:
اغلي الماء جيداً ثم ضعي شرائح من الليمون و ملعقة صغيرة من القرفة واتركيه لمدة 10 دقائق ، ولشربي هذا المشروب قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة.
-مشروب الإكليل الجبل و النعناع:
المكونات:
*4 اوراق من النعناع
*ملعقة كبيرة من الإكليل
تغلى كل المكونات على نار هادئة حتى الغليان ثم اتركيها تبرد، وبعدها اشربي بالشفاء.
هذا المشروب مفيد جدا للشعر والبشرة ويقوم بتسهيل عملية الهضم ويحرق الدهون.
-مشروب الزعتر:
ضعي ملعقتين من الزعتر في كوب من الماء الساخن ويترك لمدة 15 دقيقة، وبعدها يشرب قبل الوجبات بربع ساعة.
-اهم المشروبات لحرق الدهون الزائدة:
المكونات:
*ملعقة صغيرة كمون
*ملعقة صغيرة من الزنجبيل
*ملعقة صغيرة من القرفة
*نصف قطعة من الليمونة
اغلي كمية من الماء ثم ضعي كل المكونات كلها في الماء الساخن، وقومي بتغطيتها لمدة 15 دقيقة، ثم اشربي هذا المشروب ومن دون سكر لكي تستفيد جيدا.
-مشروب الليمون و القرفة:
اغلي الماء جيداً ثم ضعي شرائح من الليمون و ملعقة صغيرة من القرفة واتركيه لمدة 10 دقائق ، ولشربي هذا المشروب قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة.
-مشروب الإكليل الجبل و النعناع:
المكونات:
*4 اوراق من النعناع
*ملعقة كبيرة من الإكليل
تغلى كل المكونات على نار هادئة حتى الغليان ثم اتركيها تبرد، وبعدها اشربي بالشفاء.
هذا المشروب مفيد جدا للشعر والبشرة ويقوم بتسهيل عملية الهضم ويحرق الدهون.
-مشروب الزعتر:
ضعي ملعقتين من الزعتر في كوب من الماء الساخن ويترك لمدة 15 دقيقة، وبعدها يشرب قبل الوجبات بربع ساعة.