تعرفي على فوائد الجمالية لعصير التوت الأسود

التوت الأسود له فوائد كثيرة منها الغذائية و الجمالية و هو من الفواكه الحمضية الغنية بالفيتامينات و المواد المضادة للأكسدة،  فالطعم الحامض لهذه الفاكهة هو السبب وراء طعم عصيرها اللذيذ دون فقدان اي منافعها الكثيرة.  اكتشفي المنافع التي سيمنحها لشعرك و بشرتك؟
-البشرة:
التخلص من البثور:
يساعدك التوت الأسود للتخلص من البثور و حب الشباب لما فيها من فيتامينA الموجودة فيه.
-الطريقة:
اخلطي 3 قطرات من عصير الليمون الحامض مع القليل من عصير توت الأسود الطازج،  ضعي الخليط بواسطة قطنة على وجهك لمدة 25 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
-مغذي للبشرة:
عصير التوت الأسود يغذي البشرة تمنحها البريق و الجمال،  لكثرة الفيتامينات الموجودة فيهC و A.
-بشرة خالية من التجاعيد:
يقوم التوت الأسود بتجديد خﻻيا البشرة و مكافحة عﻻمات التقدم بالسن فهو غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساهم فى ذلك.
-بشرة نقية:
يحافظ توت الأسود على معدﻻت طبيعية لافرازات البشرة الدهنية و يساعد على تنقيتها من الشوائب.
-التخلص من السموم:
يساعد الجسم و خﻻيا البشرة من التخلص من السموم وتنقية المسام،  لكثرة الألياف الموجودة في التوت الأسود.
-شعر صحي:
يساعد عصير التوت الأسود في زيادة تدفق الدم خصوصا في فروة الرأس،  يوجد فيه فيتامينB الذي يساهم في نمو الشعر.
-تخفيض الوزن:
يوجد بعصير التوت الأسود الطازج ألياف تساعدك على التحكم بمعدﻻت السكر وتخفيض الوزن وخاصة في محيط البطن.