طريقة شد ترهلات المنطقة الحساسة والوقاية منها ؟
بعض الفتيات تعاني من ظهور التجاعيد والترهلات على الأرداف والمناطق الحساسة. إذا كنت تعانين من شكلة ترهلات المنطقة الحساسة جمعت لك بعض العلاجات الملائمة لشدّ هذه الترهلات و إسترجاع شباب البشرة و إذا كنت لا تعانين حتى الآن من هذه المشكلة أقدم لك بعض الطرق للوقاية منها :
- العلاج :
كل حالة ودرجتها تتطلب علاجاً محدداً:
* يتم إستخدام مراهم لشد البشرة في المناطق الحساسة والأرداف، مع الحرص على احتواء تلك المراهم على الفيتامين أ ومشتقاته.
* إذا كانت التجاعيد درجتها متوسطة أو كبيرة وتسبب حرجاً للفتاة وترغب في التخلص منها نهائيا وبشكل سريع، فلا بد من التدخل الجراحي لدى المختصين، أو إستخدام الليزر والتقنيات الحديثة للتأثير على الكولاجين أو حقنه تحت الجلد لإعادة شد البشرة وإخفاء التجاعيد.
- الوقاية :
لا بد من تفادي حصول الترهلات والتجاعيد والتشققات في المناطق الحساسة والأرداف والتقليل من حدتها لتفادي العلاج لاحقاً. ويمكنك إتباع الأمور التالية للوقاية من الترهلات:
* الإهتمام بنظافة المناطق الحساسة والأرداف وإزالة الشعر منها بطريقة سليمة، فمن المهم جداً الحفاظ على البشرة في تلك الأماكن.
* الحفاظ على الوزن المثالي والاهتمام بالصحة بشكل عام، واتباع التغذية الصحية السليمة، الغنية بالفيتامين أ مثل السبانخ والمشمش، والفيتامين سي مثل البرتقال والكيوي والطماطم.
* تناول كمية كافية من المياه يومياً، بمعدل 6 إلى 8 أكواب.
* الحذر من الضغط النفسي والتوتر والقلق وأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة يومياً.
* الإبتعاد عن التدخين والمدخنين من الأمور المهمة لصحة ونضارة الجلد.
* عدم الإنقطاع عن ممارسة الرياضة فهي مفيدة للجلد وتحقق تدفق الدم، وتغذي خلايا الجلد وأنسجته المختلفة بالأوكسجين.
* ترطيب الجلد بشكل يومي، وبالأخص بعد الإستحمام مباشرة حتى يحتفظ الجلد برطوبته.
- العلاج :
كل حالة ودرجتها تتطلب علاجاً محدداً:
* يتم إستخدام مراهم لشد البشرة في المناطق الحساسة والأرداف، مع الحرص على احتواء تلك المراهم على الفيتامين أ ومشتقاته.
* إذا كانت التجاعيد درجتها متوسطة أو كبيرة وتسبب حرجاً للفتاة وترغب في التخلص منها نهائيا وبشكل سريع، فلا بد من التدخل الجراحي لدى المختصين، أو إستخدام الليزر والتقنيات الحديثة للتأثير على الكولاجين أو حقنه تحت الجلد لإعادة شد البشرة وإخفاء التجاعيد.
- الوقاية :
لا بد من تفادي حصول الترهلات والتجاعيد والتشققات في المناطق الحساسة والأرداف والتقليل من حدتها لتفادي العلاج لاحقاً. ويمكنك إتباع الأمور التالية للوقاية من الترهلات:
* الإهتمام بنظافة المناطق الحساسة والأرداف وإزالة الشعر منها بطريقة سليمة، فمن المهم جداً الحفاظ على البشرة في تلك الأماكن.
* الحفاظ على الوزن المثالي والاهتمام بالصحة بشكل عام، واتباع التغذية الصحية السليمة، الغنية بالفيتامين أ مثل السبانخ والمشمش، والفيتامين سي مثل البرتقال والكيوي والطماطم.
* تناول كمية كافية من المياه يومياً، بمعدل 6 إلى 8 أكواب.
* الحذر من الضغط النفسي والتوتر والقلق وأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة يومياً.
* الإبتعاد عن التدخين والمدخنين من الأمور المهمة لصحة ونضارة الجلد.
* عدم الإنقطاع عن ممارسة الرياضة فهي مفيدة للجلد وتحقق تدفق الدم، وتغذي خلايا الجلد وأنسجته المختلفة بالأوكسجين.
* ترطيب الجلد بشكل يومي، وبالأخص بعد الإستحمام مباشرة حتى يحتفظ الجلد برطوبته.