الأطعمة التي تعطر رائحة الجسم ؟
- أهم الأطعمة التي تعطر الجسم :
المكونات :
* الفواكه :
البرتقال ، التفاح ، العنب ، التمر
الكيوي ، البطيخ ، الموز ، الإجاص
* الخضروات الورقية :
الخس ، الريحان ، النعناع ، الروز ماري
الكزبرة ، البقدونس ، الشبت
- أطعمة و عصائر تكافح روائح الجسم الداخلية :
الزبادي ، عصير الأناناس ، ماء الورد ، عصير الخوخ
عصير الليمون ، عصير البرتقال ، عصير الفراولة
- الأعشاب العطرية التي تعطي للجسم رائحة زكية :
* البابونج
* ماء العطرشية
* القرنفل
* الزنجبيل
* القرفة
* الشاي الأخضر
* اليانسون
* الشمر
* الماء المخلوط بالماء الورد
- نصيحة :
الألياف و الحبوب الكاملة و المكسرات النية تخلص الجسم من
الفضلات و تمنع الإمساك .
المكونات :
* الفواكه :
البرتقال ، التفاح ، العنب ، التمر
الكيوي ، البطيخ ، الموز ، الإجاص
* الخضروات الورقية :
الخس ، الريحان ، النعناع ، الروز ماري
الكزبرة ، البقدونس ، الشبت
- أطعمة و عصائر تكافح روائح الجسم الداخلية :
الزبادي ، عصير الأناناس ، ماء الورد ، عصير الخوخ
عصير الليمون ، عصير البرتقال ، عصير الفراولة
- الأعشاب العطرية التي تعطي للجسم رائحة زكية :
* البابونج
* ماء العطرشية
* القرنفل
* الزنجبيل
* القرفة
* الشاي الأخضر
* اليانسون
* الشمر
* الماء المخلوط بالماء الورد
- نصيحة :
الألياف و الحبوب الكاملة و المكسرات النية تخلص الجسم من
الفضلات و تمنع الإمساك .