فوائد الخميرة للبشرة الوجه و الجسم ؟

تعد الخميرة من أغنى المصادر الطبيعية الموجودة على الإطلاق فهي تحتوي على مجموعة فيتامين" B " وكذلك البروتين و مصادر الدهون الطبيعية ، يعتبر فيتامين" B " من أهم الفيتامينات التي تساعد في نضارة البشرة و عدم تساقط الشعر و خاصة" B5 " الذي يطلق عليه فيتامين الشباب فهو من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسؤول الأول لحماية الجلد من عﻻمات الشيخوخة المبكرة و حمايتها من التجاعيد و مقاومة الأمراض الجلدية ، حيث ينصح بها خبراء التغذية و التجميل لما فيها من فوائد عظيمة فهي تعد عنصر مهم في حياتنا .
تستخدم الخميرة في العديد من المنتوجات و المستحضرات التجميل حيث تساعد في التخلص من حب الشباب و تساعد أيضاً في تطهير البشرة حيث تعمل على قتل البكتيريا الموجودة بحب الشباب ، و تحفز إنتاج كريات البيضاء التي تظهر حيوية البشرة و إشراقها ، و تعتبر الخميرة من أهم المصادر الغذائية فهي تحتوي على أكثر من 14 نوع من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم ، لذلك فهي عﻻج فعال و تكميلي في العديد من الحالات مثل عﻻج الأنيميا و الضعف العام ، وأيضاً غنية بمصر الحديد العضوي ، و الخميرة غنية بالفوسفور حيث تعتبر طعاماً كامﻻ .
- فوائد الخميرة على البشرة :
* تعمل على تنظيف البشرة بشكلٍ مذهل .
* عﻻج فعال لمشاكل حب الشباب و البثور .
* الخميرة تؤخر عﻻمات التقدم في السن و الشيخوخة المبكرة و تحمي من التجاعيد .
* تعد من أفضل المواد الطبيعية لتغذية البشرة و نضارتها .
* تعالج جفاف البشرة و ترطيب الجلد بشكلٍ رائع .
- فوائد الخميرة على الجسم :
* تساعد الخميرة في تخفيف من التعب و التخلص من الأرق و القلق مما يسهل عليك النوم في هدوء و عمق .
* فهي مفيد لمرضى السكري فالخمائر مصدر غني بعنصر الكروميوم الذي يعالج مرض السكر .
* عند تناول الخميرة مع الماء يعيد الحيوية و النشاط إلى الجسم المنهك خلال دقائق ظ و يدوم مفعوله إلى ساعات .
* تعالج مرض النقرس .
* تخفض من مستوى الكولسترول بالدم .
* الخميرة تساعد في تخفيف من آﻻم إلتهاب الأعصاب .
* تساعد في التخلص من الديدان في الأمعاء .
* منشط المناعة بالجسم و تزيل تأثير الأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي إلى ضعف المناعة في الجسم أمام الإلتهابات و أمراض السرطان .
* تستعمل في عﻻج المصران الأعور و الشقيقة .

Popular posts from this blog

هل الكلور والمواد التنظيف مضرة للمرأة الحامل ؟

إليكِ أضرار وفوائد فيتامين الجلوفيت ؟

ماسك الفجل للقضاء على الكلف و النمش نهائياً ؟